Técnica que busca fortalecer el core y suelo pélvico a través de ejercicios respiratorios con apneas.
Información
- Tipología de la clase: Bodymind
- Intensidad de la clase: Media
- Duración de la clase: 55'
Técnica que busca fortalecer el core y suelo pélvico a través de ejercicios respiratorios con apneas.
