Filtrador por:
TONIFICACION
Sesiones centradas en la mejora muscular y la definición mediante ejercicios específicos de fuerza y resistencia.
NUEVA CLASE
FIT BARRE
Fit Barre combina movimientos de ballet, pilates y yoga en una sesión de entrenamiento de alta intensidad, mejorando fuerza, flexibilidad y equilibrio. Ideal para tonificar el cuerpo y aumentar la resistencia
Se realiza con el apoyo o soporte de una barra de ballet, combinado con ejercicios en suelo.
Horarios
Se realiza con el apoyo o soporte de una barra de ballet, combinado con ejercicios en suelo.
CARDIOVASCULAR
Entrenamientos diseñados para incrementar la capacidad aeróbica y la salud cardiovascular mediante ejercicios de alta intensidad.
BODYMIND
Sesiones que integran técnicas de estiramiento, respiración y concentración para promover el equilibrio físico y mental.
ALTO GASTO CALÓRICO
Ejercicios de alta intensidad orientados a maximizar la quema de calorías y mejorar el metabolismo.
OUTDOOR
Entrenamientos en el exterior que aprovechan el entorno natural para actividades físicas variadas y funcionales.
NUEVA RUTINA
HBX
Actividad que combina trabajo de golpeo en saco con bloques metabólicos y de tonificación muscular.
Horario
Lugares diseñados para disfrutar de una gran variedad de actividades.
